Ya no es un curso online, es una
FORMACIÓN VINYASA FLOW YOGA (“REGISTERED YOGA TEACHER” DE YOGA ALLIANCE, EUA) COMPLETA.
Clases online y en vivo con tu Mentora Lygia Lima.
HORARIOS CIUDAD DE MÉXICO: Viernes de 6 - 9 pm, Sábados y domingos de 9 am a 12 pm y de 2 a 7 pm.
Agosto y Septiembre de 2025.
Con esta Formación irás convertirte en Profesor/Guía de Yoga y crear prácticas seguras, inteligentes, desafiantes y creativas que inspiren y transformen a tus alumnos, además de crear talleres exitosos en cualquier parte del mundo desde la comodidad de tu hogar, teniendo tu propio curso online y trabajo individual o en grupo. Todo esto te ayudará a convertirte en un Maestro/Guía de calidad y responsabilidad, que impactará en la vida de muchas personas y poder ganar bien y al mismo tiempo realizar tu Misión de Vida.
Si finalmente quieres vivir de tu Misión de ayudar a las personas a través de tu trabajo, es fundamental que tengas tu propio Reto. Tomar un curso asequible con entrega que genere resultados es la puerta de entrada para generar autoridad y testimonios instantáneos para su comunidad.
En esta Formación exclusiva, aprenderás cómo pulir tu práctica de YOGA ÁSANA, el cuidado con la alineación del cuerpo y mente, el uso de “PROPS” (apoyos y referencias) y el uso inteligente de la Energía Vital. Profundizando en el conocimiento, conceptos y Leyes de Vinyasa Flow Yoga para crear secuencias inteligentes y seguras. Cómo encontrar tu VOZ como un Profesor y cómo cultivar las cualidades en la guianza verbal de claridad, generosidad, Ética y Empatía. Estudiaremos 20 horas de Anatomía aplicada al Asana con Vilma Saldate en el primer módulo y en el segundo módulo 20 horas de Filosofía del Yoga con Arturo Mazarrasa. Y más 160 horas presenciales en línea de Vinyasa Flow Yoga con Lygia Lima.
El libro de VINYASA FLOW YOGA: FUNDAMENTOS es una excelente manera de estudiar, revisar y profundizar en los conceptos y Leyes de VINYASA FLOW YOGA. El estudio detallado de las Asanas y sus niveles, la Anatomía Energética, Prana y Pranayamas, Meditación, Yoga para Mujer, Yin Yoga y mucho más son temas abordados en los Fundamentos.
El WORKBOOK VINYASA FLOW YOGA, te regala una sesión de Yoga Nidra (práctica ancestral de relajamiento consciente) para ser grabada con tu propia voz, y ejercicios de Asana para pulir aún más el entendimiento de sus intenciones, riesgos, beneficios y la última parte con preguntas de Anatomía aplicada al Asana. Estos materiales didácticos y otros manuales como el de Anatomía y Ajustes se entregan durante el curso para apoyar el proceso de estudio y práctica, en formato PDF.
Originaria de Río de Janeiro, exbailarina profesional y yoguini durante casi 40 años, Lygia Lima vivió durante 11 años en Nueva York, donde estudió danza moderna en el estudio Merce Cunningham. Su formación en Hatha Yoga inicio en Jivamukti Yoga con Sharon Gannon y David Life.
Impartió clases en corporaciones como las Naciones Unidas, American Express y Penguin Books entere otras. En 1997, llevó Power Yoga a Río de Janeiro, donde también fundó su propio estudio, Shakti Shala.
Vivió en Los Ángeles, donde profundizó sus estudios con maestros como Bryan Kest (Power Yoga), Shiva Rea (Vinyasa Flow Yoga) y Gurmukh (Kundalini yoga). Actualmente estudia con Renato Turla, del método Jyothim, en Italia, y ha vivido en México durante 10 años.
Su obra es un homenaje a los grandes maestros con los que estudió y representa una interpretación conceptual, fluida y orgánica del Vinyasa Krama de Krishnamacharya. Su creatividad y entrega guían a los practicantes de todos los niveles a un estado de conciencia en el que la sincronía entre el movimiento y la respiración se vuelven naturales y espontáneos, creando un verdadera meditación en movimiento.
A lo largo de su carrera, Lygia ha cruzado fronteras llevando su práctica a lugares como Estados Unidos, Brasil, México, Chile y Europa.
Maestra de Yoga terapéutico y fisioterapeuta, yoguini desde hace más de 20 años.
Estudió yoga de la mano de varios maestros de distintas partes del mundo, algunos especialistas en ortopedia, quiroprácticos, neurólogos, biomecánicos, médicos del deporte y acupunturistas entre otros.
Su enfoque combina las prácticas tradicionales de yoga donde se procura el bienestar espiritual con amplios estudios de fisioterapia, anatomía, fisiología, entrenamiento deportivo y rehabilitación buscando el bienestar físico.
Vilma ha buscado fusionar la investigación médica y la tradición para crear una práctica que apoye y potencie a cada individuo.
Experimentado profesor de yoga en los estilos de Ashtanga, Hatha e Iyengar Yoga. Certificado y avalado, por diversos organismos como Yoga Alliance, CONADE, SICCED-CONADE, Sector Salud, Federación Mexicana de Yoga Universal y la Asociación de Hatha Yoga de la Ciudad de México.
Entrenador deportivo, maestro de educación física, preparador físico e Instructor de gimnasia postural, es también fundador y director de “Yoga Swami Centro Holístico”, escuela de conocimiento e información de sabiduría aplicada para la evolución de la consciencia a través de filosofías divinas universales.
A lo largo de su trayectoria ha impartido, dirigido y organizado talleres, seminarios, retiros, clínicas y cursos de Yoga, contrología corporal, acondicionamiento físico general y de sanación en atención a diversas poblaciones (niños, jóvenes, adultos, adultos mayores y embarazadas).
En su afán por el enriquecimiento espiritual y vocación por la enseñanza, se encuentra en la búsqueda constante de motivar a los practicantes a seguir los verdaderos lineamientos de la filosofía yogui, así como la práctica devocional en todo ámbito de sus vidas para un crecimiento individual.
También ha sido Invitado a programas de Radio y TV como: Televisa, Vibra TV, MVS 52 Televisión, ASTL TV, Radio Chapultepec, DR. Radio, Radio Anáhuac, Turadioonline, Atracción Deportiva “Om Time” y Todos Somos Animales” Radio.
HORARIOS CIUDAD DE MÉXICO
MÓDULO 1:
El entrenamiento es en vivo y online y será grabado para estudiar con tranquilidad todo el contenido del curso con acceso exclusivo en grupo privado de FB. (Se quedan grabados por 6 meses el primer módulo y por 6 meses el segundo módulo).
(Valor de: $650 USD)
Tendrás acceso a mis clases de Zoom 2 xs a la semana online y en vivo, por 6 meses. Para practicar durante el proceso de la Formación y solidificar las bases de la metodología VINYASA FLOW YOGA.
(Valor de: $540 USD)
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✓ VINYASA FLOW YOGA: FUNDAMENTOS + WORKBOOK VINYASA FLOW YOGA
VALOR DE LA FORMACIÓN COMPLETA $28,000.00 MXN
+ 3 SUPER BONOS:
☑ Bono #1: LA GRABACIÓN DE LAS 200 HRS DEL CURSO ($13,000 MXN)
☑ Bono #2: 6 MESES DE CLASES EN VIVO, ONLINE / ZOOM ($11,000 MXN)
☑ Bono #3: 6 MESES DE SOPORTE PERSONAL VIA WHATSAPP (incalculable)
VALOR TOTAL: $45,000 MXN
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Pronto pago (-15% hasta mayo 10, 2025)
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María Azucena Martínez López, Yoga Estudio 519, Arandas, Jalisco, México - Instagram Yoga Estudio 519
Fernanada Muñoz - México - Profesora de Yoga certificada en Vinyasa Flow Yoga - Instagram Frulessence
Anya Zamudio - Profesora de Yoga certificada en Vinyasa Flow Yoga - Instagram Anya Zamudio
"La certificación de Vinyasa con Lygia sin duda amplió mis conocimientos y entendimiento profundo del yoga, y de mis cuerpos físico, mental, intelectual y espiritual. El cuidado y atención en cada detalle de la formación fueron increíbles.
Experimenté lo que es yoga realmente, no sólo en alineación, asanas, pranayamas, y demás, sino en resiliencia, resistencia, cambios en mi vida, amor propio, empatía... ¡Sin duda es la certificación más completa que he tomado! Gracias Lygia por compartir tu esencia y tu energía."
Paulina Fong
"Muchas gracias por tu valiosa guía, por mostrarme las áreas que no quiero voltear a ver y hacerme trabajar en ellas con contención. Por verme con un ojo crítico y amable a la vez. Porque tus palabras siempre hallan la forma de tocar las fibras que se necesitan y abrir los ojos para continuar aprendiendo el hermoso arte de practicar el yoga. Espero seguir recibiendo tu guía en los años por venir."
Cristina Achong Reyes
Estos son solo algunos de los casos de éxito que ha generado nuestra Metodología.
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